Tarifs
Un accompagnement se construit généralement sur six à dix rendez-vous. Les formules ci-dessous sont pensées pour correspondre à cette durée, plutôt qu’à une logique de séance isolée.
Séance ponctuelle
45 minutes
45 €Sans suivi, pour un besoin isolé
- Une pratique guidée
- Un enregistrement audio
Parcours 6 séances
1 séance de 1h30 + 5 séances de 1h
330 €Au lieu de 370 € à l’unité · payable en 3 fois
- Un objectif défini ensemble
- Des exercices personnalisés à chaque étape
- Les enregistrements audio de vos séances
- Un point d’étape à mi-parcours
À l’unité
Première séance 1h30, suivi 1h
70 €Première séance · puis 60 € la séance de suivi
- Sans engagement de durée
- Mêmes contenus que le parcours
Étudiantes, étudiants et moins de 26 ans : 10 % de réduction sur toutes les séances de suivi, première séance comprise. Paiement par carte, virement, chèque ou espèces.
Le remboursement par votre mutuelle
La sophrologie n’est pas prise en charge par l’Assurance Maladie. En revanche, plus de trente mutuelles la remboursent partiellement.
Deux formes principales : un forfait annuel pour l’ensemble des médecines douces (souvent entre 100 et 200 € par an), ou un remboursement par séance, généralement entre 20 et 40 €, dans la limite de trois à six séances par an.
Le réflexe : cherchez dans votre contrat les mentions « médecines douces », « médecines alternatives » ou « bien-être ». En cas de doute, appelez votre mutuelle et demandez si la sophrologie entre dans le forfait — la réponse prend deux minutes.
Je remets une facture après chaque séance, prête à être transmise.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre 70 € et 60 € ?
La première séance dure 1h30 et coûte 70 €, parce qu’elle comprend un temps d’échange approfondi pour comprendre votre situation et définir un objectif. Les séances de suivi durent 1h et coûtent 60 €.
Le parcours de 6 séances est-il obligatoire ?
Non. Vous pouvez tout à fait prendre les séances à l’unité. Le parcours existe simplement parce que la plupart des accompagnements durent six à dix séances : autant en tenir compte dans le tarif.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, le parcours est réglable en trois fois sans frais.
Ma mutuelle rembourse-t-elle ?
Plus de trente mutuelles proposent une prise en charge partielle de la sophrologie, généralement via un forfait annuel « médecines douces » (souvent 100 à 200 € par an) ou un remboursement par séance (entre 20 et 40 €, dans la limite de 3 à 6 séances). Vérifiez la mention « médecines douces », « médecines alternatives » ou « bien-être » dans votre contrat. Je vous remets une facture après chaque séance.
Y a-t-il un tarif réduit ?
Les étudiantes, étudiants et moins de 26 ans bénéficient de 10 % de réduction sur toutes les séances de suivi, première séance comprise.
Quels moyens de paiement acceptez-vous ?
Carte bancaire, virement, chèque et espèces.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Prévenez-moi au moins 24 heures à l’avance et la séance est reportée sans frais. En deçà, sauf urgence, la séance est due.
Le tarif est-il le même en visio ?
Oui, exactement le même.
Pas sûre que ce soit pour vous ?
C’est précisément à cela que sert l’appel de quinze minutes. Vous me racontez ce qui vous amène, et nous regardons ensemble si la sophrologie peut vous convenir. Si un autre accompagnement me semble plus adapté, je vous l’indiquerai.