Séances en visioOù que vous soyez, y compris les jours difficiles.
Je reçois du lundi au vendredi en visioconférence, aux mêmes tarifs qu’au cabinet. C’est le format que choisissent la plupart des personnes que j’accompagne pour des douleurs chroniques ou en post-partum : pas de trajet, pas d’organisation, et la possibilité de pratiquer allongée chez soi.
Dans quels cas la visio est-elle plus adaptée
- Vous avez des douleurs qui rendent les déplacements pénibles certains jours.
- Vous venez d’accoucher et sortir avec un nourrisson est un projet en soi.
- Vous habitez loin d’Annecy, ou vous déménagez en cours d’accompagnement.
- Vos horaires professionnels ne laissent pas de place aux trajets.
- Vous êtes en fin de grossesse et les longues stations assises en voiture sont inconfortables.
Un accompagnement complémentaire
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic, ne se substitue à aucun suivi médical et ne remplace aucun traitement prescrit. Elle vient en complément de votre parcours de soin.
Questions fréquentes
La sophrologie fonctionne-t-elle vraiment à distance ?
Oui. La sophrologie repose sur la voix, la respiration et le ressenti corporel : rien de tout cela ne nécessite d’être dans la même pièce. Beaucoup de personnes trouvent même la visio plus confortable, parce qu’elles pratiquent dans leur environnement et qu’elles n’ont pas de trajet à gérer après une séance de détente.
De quoi ai-je besoin ?
Une connexion correcte, un ordinateur ou un téléphone, un casque ou des écouteurs si possible, et une pièce où vous ne serez pas dérangée pendant une heure. De quoi vous allonger ou vous asseoir confortablement.
Comment ça se passe concrètement ?
Vous réservez en ligne, vous recevez un lien de visioconférence par e-mail. Le jour J, on se connecte, on échange, puis je vous guide à la voix comme au cabinet. Vous pouvez garder la caméra allumée ou l’éteindre pendant la pratique, comme vous préférez.
Le tarif est-il le même ?
Oui, les tarifs sont identiques au cabinet et en visio.
Depuis où puis-je consulter ?
Depuis n’importe où en France ou à l’étranger, du moment que le décalage horaire permet un créneau entre 9h et 19h heure française. Je reçois régulièrement des personnes hors de Haute-Savoie.
Un premier échange, en toute simplicité
Quinze minutes au téléphone, simplement pour faire connaissance et regarder ensemble si la sophrologie correspond à ce que vous cherchez. C’est gratuit et cela ne vous engage à rien.